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上古智阳

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吾业始于甲申初年,专于荣养之道,历终年而益者五千有余,业界多有口碑,故有盛赞也。

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【小暑】温风徐至鹰始鸷  

2014-07-21 22:14:14|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【小暑】温风徐至鹰始鸷

 

黎黍匀/文

    农历五月三十,候为小暑。所谓小,初也,所谓暑,炎热也。其侯至,而气及风炎炎。《月令七十二候集解》云:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”地转阴,天转阳,炽热于上,暑气升腾。其候有三:一候温风至,热盛于上,风和送之,为温;二候蟋蟀居宇,《诗经》有:“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下”语,蟋蟀至小暑,临酷暑而出野,入檐避,故居宇也;三候鹰始鸷,地之表炎热,而鹰翔高空,以求清凉意。

    农谚云:“小暑天气热,棉花整枝不停歇”,言其时长之盛;“伏天的雨,锅里的米”,若雨之,则禾富而谷丰也;“小暑一声雷,倒转做黄梅”,兆其令若雷,则雨绵延至;“预防中暑和中毒,掌握两早和两晚”,言其时热盛于上,体之适有时,需慎之。“小暑热得透,大暑凉飕飕”,兆其令有预后之关联。“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,云其时可发于汗,邪外出而康健。

    有诗《小暑六月节》(唐.元稹)云:“倏忽温风至,因循小暑来。竹喧先觉雨,山暗已闻雷。户牖深青霭,阶庭长绿苔。鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。”云小暑三侯也,而诗作于唐,知其候传至今,岁越千年也。

    其节有伏日祭祀。伏日,隐伏避盛暑意也。古书云,其所祭,“其帝炎帝,其神祝融”,赐之光热,百谷丰收,恩在千秋,是以小暑祭之也。

    养身之则,其脏在心。气炽热,而心易躁,躁则耗,困顿无神,养其心而正之。医者云:心动则五脏六腑皆摇。平心气和,气血和缓,静而凉至,合于春夏养阳之则。次之,饮食宜清凉节制,金银花、绿豆、薄荷、莲子、酸梅等皆合。再次之,其气热盛,外出而需遮避于阳,遮阳物具需携之,气虽热,炽于身,亦不可贪于凉饮,有体不适者,宜少不宜多,有适之亦需节制,若此方可阴阳和缓,循之有道,不失于时也。

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